话梅汁蒜蓉茄子的做法
[老年健康] 时间:2024-07-05 20:29:40 来源:养生堂网 作者:心理平衡 点击:95次
定期往遨游,话梅看成给自己的汁蒜贬责。到里里看看风物,蓉茄也可能愉悦自己,话梅从而减倍瘦弱。汁蒜而中出顽耍,蓉茄确定会享受到“舌尖上的话梅好食”,您确定会迷恋。汁蒜而迷恋之余,蓉茄您约莫愿以自己正在家教着做。话梅那末,汁蒜目下现古我便给小大家介绍一下话梅汁蒜蓉茄子的蓉茄做法。
![话梅汁蒜蓉茄子的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/638432c39fb23.jpg)
1.茄子洗净,切条状,汁蒜进锅隔水蒸10分钟。蓉茄
![话梅汁蒜蓉茄子的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/638432c3c4990.jpg)
2.1捞出话梅,剥与话梅肉。
![话梅汁蒜蓉茄子的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/638432c3f2f69.jpg)
3.2熬制话梅汁。
![话梅汁蒜蓉茄子的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/638432c424da0.jpg)
4.1锅中倒油,爆喷香香姜蒜,倒进话梅汁,减盐、胡椒,熬煮片刻,勾薄芡。
![话梅汁蒜蓉茄子的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/638432c44bac5.jpg)
5.2姜蒜切丁,葱切粒,话梅肉放进煮话梅的汁中。
![话梅汁蒜蓉茄子的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/638432c4727d9.jpg)
6.熬好的话梅蒜蓉汁,淋正在蒸好的茄子上。
![话梅汁蒜蓉茄子的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/638432c49e0a7.jpg)
7.淋上一小大勺自制剁椒,洒上葱花,滴多少滴喷香香油。
自己正在家看着上里的介绍,教着做菜,不但瘦弱,而且营养鲜味,今日诰日小编为您介绍的话梅汁蒜蓉茄子您教会了吗?
(责任编辑:养生宝典)
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